Sportler verbrauchen oft mehr Energie, als mit einer ausgewogenen Ernährung zugeführt werden kann. Vitalstoffe und Salze nach Dr. Schüssler helfen, den Nährstoffbedarf … mehr

Nicht nur (über-)motivierte Bodybuilder versuchen ihre Muskeln mit Nahrungsergänzungsmitteln etwas auf die Sprünge zu helfen. Auch Hobbysportler greifen oft zu unbedacht in die … mehr

Im Vergleich zu anderen Sportarten hält sich die «Materialschlacht» beim Laufsport sehr in Grenzen. Laufsportexperte Markus Ryffel gibt Tipps zur Basisausrüstung für … mehr