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Immer müde? Das muss nicht sein.
Auch der Kaffee bringt nichts? Hat unser Körper zu wenig Eisen, fühlen wir uns schlapp. Eisen aus Strath Iron trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
Folgende Themen werden in diesem Artikel behandelt
Eisen spielt eine bedeutende Rolle in unserem Körper. Hat unser Körper zu wenig davon, fühlen wir uns müde und erschöpft. Eisen ist Bestandteil des roten Blutfarbstoffs und wichtig für den Transport und die Speicherung von Sauerstoff in den Muskeln.
Wie bemerke ich, dass ich zu wenig Eisen habe?
Sind Sie häufig müde oder fühlen sich erschöpft oder unkonzentriert? Steht unserem Körper zu wenig Eisen aus der Nahrung zur Verfügung, werden unsere Zellen und Organe nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Weitere Symptome können trockene Haut, brüchige Haare und Nägel, wunde Mundwinkel oder häufige Infekte sein.
Der Körper kann sich aus seinen Eisenspeichern lange Zeit bedienen. Deshalb dauert es oft viele Monate bis bemerkt wird, dass zu wenig Eisen zur Verfügung steht. Starkes Wachstum, Schwangerschaft, regelmässige Blutverluste (Menstruation) und eine vegetarische oder vegane Lebensweise mit unzureichender Eisenzufuhr gelten als Risikofaktoren für die Entstehung eines Eisenmangels.
Was tun?
Ein abwechslungsreicher Speiseplan ist die beste Vorbeugung. Bei einem leichten Eisen-Defizit hilft eine Vielzahl eisenhaltiger Lebensmittel, die Sie in ihre Mahlzeiten einbauen können. Besonders viel Eisen enthalten rotes Fleisch, Fische und Meeresfrüchte, Hülsenfrüchte oder auch getrocknete Früchte und Nüsse.
Strath Iron – Natürlich mehr Energie
Strath Iron ist eine Kombination mit fermentiertem Eisen aus Koji-Pilz, fermentierter Strath Kräuterhefe und Vitamin C aus der Acerolakirsche. Das Eisen aus dem Koji-Pilz hat eine ideale Bioverfügbarkeit. Natürliches Vitamin C unterstützt die Aufnahme des Eisens zusätzlich.
Eisen in Strath Iron
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Auffallend gute Verträglichkeit
Auch Bea Loosli, Sexualpädagogin und Verhütungsberaterin ist von Strath Iron angetan: «Die Firma Bio-Strath hat ein Hammer-Eisenprodukt entwickelt. Der Stuhl wird nach der Einnahme nicht schwarz und es erfolgt keine Verstopfung. Das zeigt, dass das Eisen gut aufgenommen wird».
Strath Iron ist auch während der Schwangerschaft und Stillzeit zu empfehlen.
Strath Iron ist in Drogerien und Apotheken erhältlich.
Was tun?
Ein abwechslungsreicher Speiseplan ist die beste Vorbeugung. Bei einem leichten Eisen-Defizit hilft eine Vielzahl eisenhaltiger Lebensmittel, die Sie in ihre Mahlzeiten einbauen können. Besonders viel Eisen enthalten rotes Fleisch, Fische und Meeresfrüchte, Hülsenfrüchte oder auch getrocknete Früchte und Nüsse.
Strath Iron – Natürlich mehr Energie
Strath Iron ist eine Kombination mit fermentiertem Eisen aus Koji-Pilz, fermentierter Strath Kräuterhefe und Vitamin C aus der Acerolakirsche. Das Eisen aus dem Koji-Pilz hat eine ideale Bioverfügbarkeit. Natürliches Vitamin C unterstützt die Aufnahme des Eisens zusätzlich.
Eisen in Strath Iron
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Auffallend gute Verträglichkeit
Auch Bea Loosli, Sexualpädagogin und Verhütungsberaterin ist von Strath Iron angetan: «Die Firma Bio-Strath hat ein Hammer-Eisenprodukt entwickelt. Der Stuhl wird nach der Einnahme nicht schwarz und es erfolgt keine Verstopfung. Das zeigt, dass das Eisen gut aufgenommen wird».
Strath Iron ist auch während der Schwangerschaft und Stillzeit zu empfehlen.
Strath Iron ist in Drogerien und Apotheken erhältlich.