Renate K. fragt: Ich leide unter Wechseljahrbeschwerden, nun sind mir einige Schüssler Salze empfohlen worden. Ich nehme zur Zeit ca. 70 Tabletten pro Tag! Ist das zu viel?

• Peter Eberhart antwortet: Es gibt Schüssler Salze, die man bei AKUTEN Beschwerden deutlich höher als normal dosieren kann. Es sind all jene Verbindungen, die mit «…-Phosphat» enden. Hohe Dosierungen kann man während 3-5 Tagen einnehmen, nacher ist es aber nicht mehr sinnvoll. Bei einer genau beschriebenen Anwendung, passend auf die je zentralen Beschwerden, sollte eine Kombination von 3, maximal 4 verschiedenen Schüssler Salze genügen, und dies bei einer normalen Dosierung von je 3x2 Tabletten pro Tag. Mit anderen Worten, Sie nehmen viel zu viele Tabletten. Eine «Auswahlsendung» aller potentiell in Frage kommender Salze einzunehmen, macht keinen Sinn.

Egon P. fragt: Ich leide seit vielen Jahren an einer chronischen Prostataentzündung. Kann ich dieses lästige Problem mit Schüssler Salze in den Griff bekommen?

• Peter Eberhart antwortet: Ich rate Ihnen zur Einnahme folgender Frischpflanzentinkturen: Sägepalme 40 Tropfen, Pappel 40 Tropfen und Brennessel 20 Tropfen. Nehmen Sie diese Tinkturen mit den Schüssler Salzen Nr. 3, 4, 8 und 12 ein. Das Salz Nr. 3 wirkt bei Entzündungen, die Nr. 4 verbessert den Zustand der Schleimhäute, die Nr. 8 normalisiert den Wasserhaushalt und die Nr.12 hilft bei chronischen Problemen.

Karin C. fragt: Mein Mann ist leidenschaftlicher Sportler. Er hat die Kreuzbänder an beiden Knien operiert. In letzter Zeit hat er vermehrt Schmerzen im rechten Knie, da er seinen Beruf stehend ausüben muss, hat er wenig Möglichkeit, das Knie zu schonen. Was können Sie empfehlen?

• Peter Eberhart antwortet: Für Ihren Mann empfehle ich Ihnen die Schüssler-Kombination 1, 9 und 10. Das Schüssler Salz Nr. 1 fördert die Flexibilität, und die Salze 9 und 10 sind ideal für den rheumatischen Bereich. Ich würde ihm zudem zur äusserlichen Anwendung die Schüssler Salz «Body Lotion1+11» empfehlen.

Karin C. fragt: Welche Schüssler Salze können Sie mir empfehlen, um meinen Stoffwechsel zu aktivieren, damit ich leichter abnehme?

• Peter Eberhart antwortet: Ich persönlich gebe für Ihr Thema sehr gerne die Schüssler Salz-Kombination 4, 6, 9 und 10. Ergänzend würde ich die Einnahme von Mariendisteltropfen und Goldrutentee anregen. Probieren Sie dies während 6-8 Wochen aus.

K.L. fragt: Helfen Schüssler-Salze auch bei Heuschnupfen und sonstige Allergieen?

• Peter Eberhart antwortet: Bei Heuschnupfen kommt es darauf an, welche Symtome Sie haben. Bei akuten Entzündungen hilft die Nr. 3, bei Juckreiz die Nr. 7, und bei wässrigen Ausscheidungen (Augen und/oder Nase) die Nr. 8. Es gibt demnach nicht einfach eine Heuschnupfen-Kombination, sondern die Beschwerden zeigen auf, welche Substanzen Sie benötigen.

K.L. fragt: Ich habe zu wenig Vitamin D, obwohl ich gerne an der Sonne bin. Welches Schüsslersalz wäre gut für mich?

• Peter Eberhart antwortet: Die Schüssler Salze Nr. 2, 3 und 5 beeinflussen die Vitamin D Aufnahme positiv. Ich würde demnach 3 bis 6 Monate diese Kombination einnehmen.

Rita P. fragt: Ich nehme Schüssler-Salze aufgrund einer angerissenen Supraspinatussehne. Wie muss ich die Tabletten einnehmen?

• Peter Eberhart antwortet: Die Art der Einnahme - ob Sie die Schüssler Salze lutschen oder in Wasser aufgelöst trinken - ist in den meisten Fällen nicht «matchentscheidend». Wichtiger scheint mir, dass Sie die Tabletten 3x im Tag einnehmen. Oder: wenn Sie die Schüssler Salze in Wasser oder Tee auflösen, über den ganzen Tag hinweg verteilt immer wieder einen Schluck davon trinken.

Jürgen R. fragt: Man hat mir Schüssler-Salze als Hilfe bei Gicht empfohlen. Ist das richtig?

• Peter Eberhart antwortet: Ich empfehle Ihnen aufgrund Ihrer Gichtbeschwerden die Einnahme der Schüssler Salze Nr. 4, 9 und 10. Von den Salzen Nr. 4 und 10 sollten Sie 3x täglich je 2 Tabletten einnehmend. Von der Nr. 9 hingegen 3x täglich 3-4 Tabletten. Denn die Nr. 9 hilft mit das Säure-Basengleichgewicht im Körper positiv zu beeinflussen.

Maria fragt: Ich beabsichtige eine Reise nach Sri Lanka zu unternehmen. Gibt es Schüssler Salze, die ich zur Vorbeugung von allfälligen Magen/Darm-Beschwerden einnehmen kann?

• Peter Eberhart antwortet: Da die hygienischen Zustände im Ausland oft nicht mit jenen in der Schweiz vergleichbar sind, kann es vorkommen, dass Schüssler Salze zur Vorbeugung bzw. Behandlung von Magen/Darm-Problemen nicht mehr ausreichen. Ich empfehle Ihnen darum, vor der Abreise einen Arzt zu konsultieren und sich entsprechend beraten zu lassen, welche Medikamente Sie ans Urlaubsziel mitnehmen sollten. Was die vorbeugende Einnahme von Schüssler Salzen betrifft, empfehle ich Ihnen die Salze Nr. 5, 8 und 9 in der Dosierung von je 3 x 2 Tabletten täglich.

Merly T. fragt: Ich bin 25 Jahre alt und ich leide seit mehreren Monaten unter Haarausfall. Welche Schüssler Salze sowie andere Massnahmen können Sie mir empfehlen?

• Peter Eberhart antwortet: Im Alter von 25 Jahren sollten Sie in der Tat keinen Haarausfall haben. Als mögliche Erklärung für den Haarausfall stehen für mich Fragen betreffend einer ausgewogenen Ernährung oder auch einer falschen Haarpflege im Raum. Empfehlen kann ich Ihnen die Einnahme der Schüssler Salze Nr. 1, 2 und 11 (je 3x2 Tabletten). Gleichzeitig sollen Sie eine Kur mit Goldhirseölkapseln in Erwägung ziehen. Achten Sie zudem auf eine besonders milde Haarpflege. Wählen Sie ein Shampoo möglichst ohne Farb-, Parfum- und Konservierungsstoffe.

Chantal S. fragt: Mir ist aufgefallen, dass die Dosierung der Schüssler Salze je nach Buch oder Auskunft sehr verschieden ist. Welche Einnahmehäufigkeit empfehlen Sie?

• Peter Eberhart antwortet: In Fällen, die nicht akut sind, halte ich persönlich nichts von hohen Dosierungen. Bei den Salzen 1 bis 12 reicht die Einnahme von 3 x 2 Tabletten pro Tag im Normalfall völlig aus. Bei den Salzen mit der Endung «Phosphat» (z.B. Nr. 9 – Natrium phosphoricum) darf die Dosierung auch mal etwas höher sein. Grundsätzlich empfehle ich bei chronischen Problemen die Salze nach Dr. Schüssler während fünf bis sechs Monaten einzunehmen. Darauf folgt eine vierwöchige Pause, ehe die Therapie für mehrere Monate fortgeführt werden kann. Lediglich bei akuten Problemen ist die tägliche Einnahme von 3 x 10 Tabletten sinnvoll. Diese Dosierung gilt jedoch nur für einige Tage und sollte vorgängig mit einer Fachperson abgesprochen werden.