Homöopathische Arzneien können bei zahlreichen Beschwerden eingenommen werden. Erfahren Sie die wichtigsten Anwendungsgebiete und Mittel.

Nehmen Sie sich eine kurze Auszeit und geniessen Sie einen Wellnesstag zu Hause. Das tut so richtig gut!

Wo habe ich das bloss hingelegt? Es muss doch hier irgendwo sein… Wer kennt das nicht? Doch aufgepasst: Zu viel Unordnung nervt und macht krank. Zum Glück ist Aufräumen gar nicht so schwer.

Lange lautete der Ratschlag, möglichst oft Fisch zu essen. Er enthält lebenswichtige Fettsäuren, Mineralstoffe und hochwertiges Eiweiss. Das ist zwar so, doch die Bestände sind inzwischen weltweit stark bedroht, so dass Sie Fisch mit Bedacht geniessen sollten.

Sie möchten ohne schlechtes Gewissen nach Lust und Laune essen? Früchte- und Gemüsesnacks machens möglich – mit täglich fünf Portionen sind Sie dabei!

… und sieben weitere Gründe, warum das «Abfallprodukt» der Käseherstellung so gesund ist.