Blasenentzündung
Erste Anzeichen einer Blasenentzündung? Die Natur bietet vieles, um die Heilung der meist ungefährlichen, aber schmerzhaften Krankheit zu unterstützen. Preiselbeeren beispielsweise.
Kopfschmerzen
Die Schmerzen können Migräne-Patienten «schachmatt» setzen. Der erste Schritt um dem Übel wirkungsvoll zu begegnen, ist eine ärztliche Abklärung.
Massage
Mit einfachen Kniffen können Sie bei zahlreiche Alltagsbeschwerden wie zum Beispiel Kopfschmerzen mit einer Selbstmassage viel erreichen. Variieren Sie den Druck je nach Schmerzen.
Stress & Erholung
Stress ist allgegenwärtig. Doch nicht alle Ereignisse stressen einen Menschen gleich stark. Eine Skala zeigt, was am meisten stresst.
Gemüse
Knackig frisch auf den Tisch. Gemüse ist einfach fein. Und gesund. Darum sollten Sie täglich viel davon geniessen.
Schmerzen
Schmerztherapeuten versuchen nicht nur, eine Schmerzreduktion und eine verbesserte Lebensqualität zu erreichen, sie verstehen sich auch als Anwälte für Menschen mit einem unsichtbaren Leiden.
Arbeitssicherheit
Arbeiten bis zum Umfallen ist genauso kontraproduktiv wie ein falsch eingestellter Bildschirmarbeitsplatz. Checklisten und Selbsttests der Suva helfen, gesundheitlichen Problemen frühzeitig vorzubeugen.
Heilpflanzen
Salbei ist ein Allheilmittel: Er hilft bei Halsschmerzen, desinfiziert Wunden, hemmt Schwitzen und unterstützt die Verdauung.
Öle und Fette
Fett ist nicht zwangsläufig ungesund. Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren haben viele positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper.
