Sauna
Wem es in der klassischen finnischen Sauna zu heiss ist, hat in vielen Wellness-Tempeln die Möglichkeit, auf schonendere Varianten auszuweichen.
Blasenentzündung
Frauen leiden häufiger an Blasenentzündung als Männer. Damit die schmerzhafte und unangenehme Krankheit nicht chronisch wird, sollten Sie sie schnell behandeln.
Publireportage
Jede dritte Person ist im Laufe des Lebens von Gürtelrose betroffen. Sie bringt mögliche Langzeitfolgen mit sich, die belastend sein können.
Medikamente
Arzneimittel mit pflanzlichen Inhaltsstoffen sind in der Regel verträglicher als chemisch-synthetische Mittel – ohne fachliche Beratung sollten sie dennoch nicht eingenommen werden.
Ernährung für Kinder
Vegetarische Eltern stellen sich oft die Frage: Kann ich mein Kind bedenkenlos ohne Fleisch aufwachsen lassen? Ja, das können Sie. Bei einer veganen Ernährung hört der Spass aber auf.
Reisen
Bei Flugreisen mit grosser Zeitverschiebung gerät die innere Uhr schon mal aus dem Takt. Mit einfachen Kniffen können Weltenbummler dem Jetlag aber ein Schnippchen schlagen.
Verhütung
Das Präservativ schützt nicht nur vor ungewollten Schwangerschaften, sondern auch vor sexuell übertragbaren Krankheiten wie Aids. Zudem sind Kondome günstig, praktisch und sicher.
Tipps & Trends
Während der Festtage lauern die Kalorienfallen überall. Mit etwas Phantasie und Planung können Sie typisch schweizerische Festessen «entschärfen».
