Schwangerschaft

Mit 40 Jahren ist es noch nicht zu spät

Viele Frauen sind bei der Geburt des ersten Kindes um die 40 Jahre alt. Obwohl eine «späte» Schwangerschaft als risikoreich gilt, verlaufen die meisten ohne Komplikationen.

Gepflegte Zähne

Gepflegte Zähne kennen kein Alter

Wer gesunde Zähne will, darf das Putzprogramm mit dem Älterwerden nicht vernachlässigen. Worauf es sich bei der Zahnpflege speziell bei älteren Menschen zu achten lohnt.

Sicher verhüten

Natürliche oder hormonelle Verhütung

Vor fünfzig Jahren brachte die Pille eine nie dagewesene Freiheit, doch heute sind immer mehr Frauen pillenmüde. Bei richtiger Anwendung sind natürliche Verhütungsmethoden eine sichere Alternative.

Gute Durchblutung - oft unterschätzt!

Einschlafen von Händen und Füssen, Wadenkrämpfe, Tinnitus und Erektionsprobleme haben auf den ersten Blick nichts gemeinsam. Es sind Symptome mit ganz unterschiedlichen … mehr

Gesundes Essen für Schwangere

Für zwei essen, auf Kalorien achten? Beides bekommt Schwangeren nicht. Gesundes Geniessen ist in Schwangerschaft und Stillzeit besonders wichtig.

Positiver Einfluss von Kräuterhefe auf den Knochenaufbau

Mit gesunder Ernährung und viel Bewegung im Freien lassen sich zivilisationsbedingte Gesundheitsstörungen wie z.B. die Osteoporose einschränken. Unterstützend wirkt dabei ein … mehr